La Giornata mondiale dello yoga, celebrata ogni anno il 21 giugno, è un’occasione speciale per promuovere il benessere fisico, mentale e spirituale attraverso la pratica dello yoga. Introdotta dalle Nazioni Unite nel 2014, questa giornata riconosce l’importanza dello yoga come strumento per migliorare la salute e favorire l’armonia tra corpo e mente.
Approfitta di questa ricorrenza per scegliere i migliori accessori per praticarlo. Fra i tanti che si trovano in commercio te ne proponiamo una selezione di dieci, da valutare in base al tuo livello di conoscenza di questa disciplina e al tuo corpo.
Il tappetino ipoallergenico di AmazonBasics
- Tappetino da yoga di alta qualità, per fare yoga a casa o in palestra
- Adatto anche a pilates, stretching, meditazione e qualsiasi altra forma di esercizio rilassante o di potenziamento
Fra i migliori accessori da acquistare per la Giornata internazionale dello yoga, c’è il tappetino. Noi vi consigliamo questo di Amazon Basics. Si tratta di un morbido materassino da ginnastica in TPE, un materiale ipoallergenico e atossico, privo di ftalati e metalli pesanti, completamente riciclabile.
Misura 188 x 61 cm ed ha uno spessore di 8 mm. La superficie antiscivolo assicura comfort e stabilità durante l’uso. È molto indicato per chi pratica yoga, ma può esser comodamente utilizzato anche per esercizi di pilates, stretching, meditazione e qualsiasi altro allenamento di rilassamento o potenziamento dei muscoli.
Fai yoga ovunque con la borsa Gonex
- Materiale: Realizzato in panni Oxford 600D di alta qualità e cuciture rinforzate 210D, resistente e impermeabile. Le cerniere SBS lisce e robuste sono...
- Dimensioni: 72 cm di lunghezza x 18 cm di diametro. Abbastanza spazioso per la maggior parte dei tappetini da yoga, pilates o fitness fino a 66 cm. Si...
Vuoi una borsa che si adatta al tuo tappetino yoga, ma anche capiente per altri accessori personali? Quella firmata Gonex è perfetta per te. Il tessuto Oxford 600D e la fodera rinforzata 210D rendono questa borsa un prodotto di alta qualità, resistente e impermeabile. È disponibile in quattro colori: blu pavone scuro, viola paisley, nero elefante, grigio gru. Misura 71 cm di lunghezza per 18 cm di diametro. È abbastanza spaziosa per la maggior parte dei tappetini da yoga, pilates o fitness fino a 66 cm. Una borsa per trasportare tutto ovunque!
Imparare lo yoga giocando con le carte Clementoni
- GIOCO DA TAVOLO: entra in contatto con il corpo con il mazzo di carte di Yoga, un gioco semplice e divertente pensato anche per bambini; ideale per...
- IMPARARE GIOCANDO: le carte da Yoga, alla portata di tutti, stimolano il divertimento oltre sviluppare i processi relativi al movimento e la percezione del...
Lo yoga si mescola con il gioco dei mimi, per divertirsi in allegria con amici e parenti! Questo gioco firmato Clementoni contiene un mazzo di 40 carte raffiguranti diverse posizioni dello yoga, più 10 carte con le relative descrizioni. Uno dei giocatori a turno pesca una carta dal mazzo e imita la posizione yoga raffigurata. Gli altri devono cercare di indovinare quale sia la posizione misteriosa. Il divertimento non finisce mai con le altre modalità di gioco incluse nelle istruzioni! Un gioco di carte pensato per far divertire i bambini dai 5 anni in su e farli giocare in movimento.
Le calze antiscivolo Hually
- Materiale Premium: Realizzato in cotone pettinato che ha un migliore effetto in assorbimento del sudore ed è più confortevole del normale cotone. La...
- Cinturino Elastico a Croce: Le eleganti cinghie incrociati non solo sono carine esteticamente, dando una sensazione di come se aveste addosso le scarpe da...
Fra i migliori accessori a cui dare un’occhiata per la Giornata mondiale dello yoga, vi segnaliamo le calze antiscivolo Hually. Realizzate in cotone biologico premium che consente una traspirabilità e comfort ottimali. La suola con cuscinetti copre l’intero fondo dei calzini al fine di garantire stabilità ed equilibrio sopra il tappetino. Gli elastici incrociati non solo sono carini esteticamente, ma anche funzionali per evitare che le calze cadano. La confezione comprende due paia di calze da yoga, in nero e in grigio. La taglia è unica.
Niente più dolori con le ginocchiere Bigmeda
- 【Disegno Perfetta】Ginocchiere yoga che presentano un design concavo ergonomico che può fornire un supporto aggiuntivo per trasportare il peso sopra le...
- 【Leggeri Portatili】Tappetino yoga solo 100g, leggero e portatile.Si può mettere nella borsa da yoga.
Niente più dolori, durante la pratica dello yoga, a ginocchia, gomiti, polsi, anche e caviglie grazie alle ginocchiere Bigmeda. I cuscinetti presentano un design concavo ergonomico che può fornire un supporto aggiuntivo per trasportare il peso mentre l’area circolare al centro si adatta alle articolazioni. Sono realizzati in poliuretano ad alta densità, non tossico, senza PVC e senza lattice, non assorbe sudore o liquidi, resistente al calore e all’umidità. Morbido, confortevole, durevole.
Per la Giornata mondiale dello yoga regalati il bracciale dei 7 chakra
- 🔹 Chakra bracciale ogni pietre vere rappresenta un chakra diverso: chakra della radice, chakra splenico, chakra del plesso solare, chakra del cuore,...
- 🔹 Bracciale chakra misura perline di pietra: 8 mm, lunghezza bracciale: ca. 16,5 cm.
Secondo lo yoga, nell’essere umano presenti 7 punti vitali (i chakra, per l’appunto) situazioni tra il corpo etereo e l’involucro carnale, la cui attivazione attiva di acquisire certe funzionalità fisiche, raggiungere la felicità e finalmente arrivare a risvegliare la coscienza. La funzione principale dei chakra è assorbire l’energia universale, metabolizzarla e alimentare i differenti aspetti dell’essere umano per irradiare energia verso l’esterno. Per la Giornata mondiale dello yoga regalati o regala questo fantastico bracciale in cui ogni pietra rappresenta un chakra diverso: chakra della radice, chakra splenico, chakra del plesso solare, chakra del cuore, chakra della gola, chakra del terzo occhio, chakra della corona.
Le ruote yoga Pete’s Choice per migliorare equilibrio, postura e precisione
- TORNA IN FORMA E PERDI PESO: È il momento di tornare in forma! Allenati e resta in salute con questo fantastico set yoga
- MIGLIORA LA POSTURA: Molte delle nostre attività quotidiane possono danneggiare la schiena, e farci assumere posture scorrette. Introduci nuove buone...
Vuoi migliorare il tuo equilibrio, la tua postura e la tua precisione? Ecco un accessorio da yoga di cui non potrai più fare a meno: le ruote Pete’s Choice. Resistente, sicura ed ergonomica, per completare anche le posizioni yoga più difficili senza rischiare di farti male. Ti arriveranno tre misure (33, 26, e 16 cm) insieme a un e-book (inviato via email) con esercizi che ti aiuteranno ad utilizzarle al meglio e una cinghia da yoga pratica e resistente che ti permetterà di dare il massimo durante le sessioni di allenamento.
Mantieni la posizione col cuscino da meditazione Present Mind
- COMODO: non dovrai mai più preoccuparti di trovare la posizione seduta perfetta con il nostro cuscino da meditazione Present Mind. Il cuscino zafu ti...
- VERSATILE: usalo come supporto per la schiena, cuscino da yoga o cuscino da meditazione yoga: dai sfogo alla tua creatività! Perfetto per yoga e...
Non dovrai mai più preoccuparti di trovare la posizione seduta perfetta grazie al cuscino da meditazione Present Mind. Il cuscino zafu ti aiuta a posizionare correttamente il bacino e le ginocchia, per un comfort garantito e posizione ideale per la tua meditazione. La fodera è realizzata al 100% in cotone (280 gr/m2) e lavabile. Il cuscino da meditazione è riempito con pula di grano saraceno, racchiuso in una sacca. Puoi modificarne l’altezza e la compattezza semplicemente versandone fuori una piccola quantità.
Yoga brick, un aiuto per la postura
Lo Yoga Brick è molto utile per tutti gli esercizi di postura nella pratica dello yoga e del sostegno. Permette di progredire senza forzare o farsi male. Si tratta di un accessorio molto importante, se si è soprattutto agli inizi della pratica dello yoga. Questo, consigliato da Amazon, è di schiuma EVA (elastomero ad alta densità) color blu, molto leggero e facile da trasportare in borsa per le lezioni. Ideale, oltre che per yoga, anche per pilates e tai chi. Un ottimo prodotto ad un prezzo vantaggioso, da sfruttare in occasione della Giornata mondiale dello yoga!
Un manuale sullo yoga, di T. K. V. Desikachar
Nella Giornata mondiale dello yoga regalati un libro importante sull’argomento: “Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale”. Sri Tirumalai Krishnamacharya, morto ultracentenario, è stato uno dei più grandi yogi dell’epoca moderna. Personaggi del calibro di B. K. S. Iyengar, Indra Devi, Pattabhi Jois, vale a dire i protagonisti della diffusione dello yoga nel mondo occidentale, sono stati suoi discepoli e a lui si sono ispirati nel loro insegnamento. Uno dei figli di Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar, che ha vissuto e studiato con lui per quasi tutta la vita, ha raccolto la sua eredità, imperniando il proprio metodo sul principio fondamentale insegnato dal padre: per ottenere i risultati migliori, la pratica deve adattarsi di continuo ai mutevoli bisogni del discepolo. È questo il viniyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni individuali.
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